科學(xué)健身助力老年健康丨我院舉辦“老年健康宣傳周”大講堂活動
7月24日至30日是全國第五個“老年健康宣傳周”,今年的宣傳主題是:科學(xué)健身助力老年健康。為了更好的保障老年人健康,引導(dǎo)老年人自覺踐行科學(xué)健康的生活方式,7月28日下午,我院消化內(nèi)科 老年病科舉辦了“老年健康宣傳周健康教育大講堂”活動,分別從理論知識講座、保健操實操演示、有獎問答等三個方面開展,活動由消化內(nèi)科 老年病科護士長張瀅意主持。
在理論知識講座中,科主任范紅俠用通俗易懂的語言,從老年人生理及患病特點,重點介紹了科學(xué)健身及不同體質(zhì)健身的方法,指導(dǎo)老年人如何做到勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣。老年??谱o士陳瑛從特殊患病老年人方面進行全方位講解,對糖尿病、高血壓、肝病等疾病的康復(fù)鍛煉進行指導(dǎo),并錄制了臥床患者肢體功能鍛煉宣教視頻,供在座的患者及家屬觀看。
在保健操實操演示中,??谱o士陳瑛、胡航萍為大家進行了胃腸保健操及護心手指操的培訓(xùn),同時邀請到科室患者代表王師傅為大家進行了太極拳的基本功演示與培訓(xùn),老年患者積極參與,現(xiàn)場氣氛活躍。
最后,進行了健康知識搶答,內(nèi)容涉及老年人日常健身知識,寓教于樂的活動加深了老年人對科學(xué)健身的理解與掌握,現(xiàn)場的老年患者紛紛表示活動貼近生活,受益匪淺。
作為省級老年友善醫(yī)療機構(gòu),我院將堅持深化踐行“尊老、敬老、愛老、助老”的服務(wù)理念,提升老年人的就醫(yī)獲得感、幸福感和安全感,引導(dǎo)老年人樹立科學(xué)健身觀,養(yǎng)成健康的生活方式,提高生活質(zhì)量。